Честно говоря! Я чувствую, что достаточный сон значительно улучшил состояние моей кожи. А вы замечали, что это положительно влияет на вашу кожу или внешний вид?

Честно говоря, только в Корее я поняла, насколько сильно ранний отход ко сну влияет на состояние кожи — это эффективнее любых средств по уходу! 😅

Сестра, ты хочешь сказать, что ранний отход ко сну помогает коже? Я в последнее время стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы посмотреть, будет ли разница.

Честно говоря, я тоже. С тех пор, как я приехала в Корею, я поздно ложусь спать, и состояние моей кожи ухудшилось 😅 Пытаюсь привыкнуть ложиться спать пораньше, но это так сложно.