小型手术后的护理要点——有人可以分享一下经验吗？

大家好！我昨天刚做了一个小手术，现在肿胀淤青比较严重。这是我第一次做手术，所以不太清楚该如何正确护理。

有没有人有过类似的经历？我很想知道你们每天是如何消肿的。我试过冷敷，但还是不太确定冷敷多久、多久一次比较合适。有什么需要注意的地方吗？我担心日常活动会让情况更糟。

另外，你们一般多久才能恢复正常？我计划下周和朋友聚会，不知道需要多久才能完全恢复。非常感谢大家的分享！