6시간 전 · Lượt xem 16
Chào mọi người, mình là Mei. Tuần trước mình vừa làm một thủ thuật thẩm mỹ nhỏ ở Seoul, nhưng kết quả là sưng và bầm tím nhiều hơn mình tưởng…😅
Ca làm thủ thuật thì dễ hơn mình nghĩ, nhưng mình hơi lo lắng về việc chăm sóc sau đó. Mình còn vài ngày nữa mới về nhà, nên mình muốn xin lời khuyên về cách tận dụng thời gian này. Mình nghe nói chườm lạnh rất quan trọng, nhưng còn những cách nào khác mà mọi người đã thử và thấy hiệu quả không? Mình rất muốn biết về các mẹo ăn uống, tư thế ngủ, hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người đã thử.
Mình biết thời gian để vết sưng giảm xuống sẽ khác nhau ở mỗi người, nhưng… mình sẽ yên tâm hơn nếu được nghe ý kiến từ những người có kinh nghiệm tương tự. Nếu mọi người có bất kỳ lời khuyên nào về chăm sóc chung hoặc cách tận dụng thời gian này, hãy cho mình biết nhé!
Bình luận 5
Lần trước mình cũng bị tương tự, và chườm đá thực sự rất quan trọng! Lời khuyên của mình là ngoài việc chườm lạnh, hãy cố gắng kê cao đầu khi ngủ (dùng thêm gối), vì điều này dường như giúp giảm sưng nhanh hơn. Ngoài ra, mình đã tránh ăn đồ cay và uống đồ nóng trong vài ngày đó; mình không chắc có phải do tâm lý hay không, nhưng mình thấy nó khá hiệu quả 😄
Chào Mei! Mình hoàn toàn hiểu cảm giác của bạn, mình cũng từng ở trong tình trạng tương tự 😅 Điều giúp mình nhiều nhất là ngủ với đầu hơi nâng cao và nghỉ ngơi đầy đủ, cùng với việc uống nhiều nước — tuy đơn giản nhưng thực sự tạo nên sự khác biệt. Mình hy vọng thời gian còn lại của bạn ở đây sẽ suôn sẻ và vết sưng sẽ nhanh chóng giảm xuống!
Chào Mei! Mình cũng bị sưng sau một thủ thuật nhỏ, và điều giúp ích nhiều nhất là ngủ với gối cao hơn—khoảng 2-3 lớp—để nâng cao đầu khi nghỉ ngơi. Mình cũng cố gắng tránh ăn đồ mặn và uống đồ nóng, và chỉ uống nhiều nước hơn. Hy vọng là sẽ sớm đỡ hơn trước khi mình quay lại! 💙
Chị Mei ơi, chị đã thử kê cao đầu khi ngủ không ạ? Mình nghe nói nó giúp giảm sưng khá nhiều nhưng muốn biết kinh nghiệm của chị thực tế thế nào? 😊
Chào chị! Em cũng muốn hỏi, chị cần chườm đá bao lâu thì mới thấy bớt sưng? Em nghe nói có người thấy ngủ kê cao đầu bằng gối khá hiệu quả; chị đã thử chưa?