Я ожидаю отека и воспаления после небольшой операции. У кого-нибудь был похожий опыт?

Привет, меня зовут Нун. На прошлой неделе мне сделали небольшую косметическую процедуру в Корее, и теперь у меня довольно заметная отечность и покраснение 😅 Я никогда раньше ничего подобного не делала, поэтому хотела бы узнать, может кто-нибудь поделится своим опытом ухода за собой.

Я хотела бы узнать, что вы делали в первые несколько дней, чтобы отечность быстрее спала, и чего следует избегать, например, жаркой погоды или как лучше всего спать. К сожалению, мне еще нужно работать, поэтому я беспокоюсь о том, как это заметят окружающие 😭

Кто-нибудь сталкивался с чем-то подобным? И сколько времени у вас заняло восстановление? Терпение – важная часть процесса, но я хочу быть максимально подготовленной. Спасибо, что поделились своим опытом 💕