Боль от пробуждения по утрам

Просыпаться утром с болью — это действительно тяжело, не правда ли? Я чувствую то же самое, и поначалу я волновалась, потому что не знала, что является причиной. Интересно, может быть, это из-за того, что я иностранка, и есть различные стрессы, такие как жизнь в Корее и косметические процедуры? Мне любопытно, как другие люди справляются с этим.

О, я тебя понимаю! Когда я боролась с утренней отечностью и скованностью, мне очень помогло то, что я держала подушку приподнятой и делала легкие растяжки перед тем, как встать с постели — может, стоит попробовать, если ты еще этого не делала?