早上起床的疼痛

早上起床時的疼痛真的很難受對吧…我也有同樣的感覺，一開始不太明白是什麼原因，所以很煩惱。因為是外國人的關係，所以會想是不是在韓國的生活或美容療程有壓力等等。我很好奇其他人是怎麼應對的。

我完全明白你的感受！當我處理早上臉部浮腫和僵硬的問題時，墊高枕頭並在起床前做一些溫和的伸展運動，對我來說真的有很大的改善——如果你還沒試過，或許值得一試？