Девочки, как правильно ухаживать за кожей после легких процедур в Корее?

Я только что прошла небольшую процедуру здесь, и сейчас есть небольшая отечность и синяки. Я делаю это впервые, поэтому немного беспокоюсь о том, как ухаживать за собой во время восстановления. Девушки с опытом, пожалуйста, поделитесь — мне лучше прикладывать холод или тепло? Как скоро можно нормально принимать душ?

Мне дали краткие инструкции от косметолога, но я хотела бы услышать больше от тех, кто уже проходил через это, чтобы понять, как это ощущается на самом деле. Кто-нибудь знает, как долго мне следует избегать холодной воды для лица? Эта отечность — это нормально, или мне стоит беспокоиться о чем-то еще?

Заранее спасибо, девушки! Мне очень хочется узнать ваш ежедневный уход, от очищения до ухода за кожей и образа жизни — например, нужно ли избегать каких-либо действий, что есть, или как защищаться от солнца... Любые советы будут полезны для меня 💙