Ich habe hier gerade ein kleines Verfahren durchlaufen und habe jetzt leichte Schwellungen und Blutergüsse. Da ich das zum ersten Mal mache, bin ich etwas besorgt über die Pflege während der Erholungsphase. Können mir erfahrene Damen bitte helfen – soll ich Kälte oder Wärme anwenden? Wie lange dauert es, bis ich wieder normal duschen kann?

Die Technikerin hat mir eine kurze Anleitung gegeben, aber ich möchte gerne mehr von denen hören, die das schon durchgemacht haben, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie es sich wirklich anfühlt. Weiß jemand, wie lange ich kaltes Wasser im Gesicht meiden sollte? Sind diese Schwellungen normal oder gibt es etwas, worüber ich mir Sorgen machen muss?

Vielen Dank im Voraus! Ich würde gerne wissen, wie Ihre tägliche Routine aussieht, von der Reinigung über die Hautpflege bis hin zum Lebensstil – ob ich bestimmte Aktivitäten meiden muss, was ich essen oder wie ich mich vor der Sonne schützen sollte... Jeder Tipp wäre hilfreich 💙