Olá, meu nome é Ayaka. Recentemente fiz um pequeno procedimento estético em Seul, mas acabei com mais inchaço e hematomas do que esperava...😅 Estou escrevendo isso porque gostaria de saber se existem métodos de autocuidado que eu possa tentar.

Ouvi dizer que aplicar compressas frias parece ser importante, mas por quanto tempo devo continuar usando? Além disso, quando posso usar maquiagem novamente? Quais precauções devo tomar no dia a dia? Se alguém tiver experiência com isso, por favor, me avise. E é verdade que dormir com um travesseiro alto ajuda a reduzir o inchaço?

Para quem já passou por algo parecido, qual rotina de cuidados vocês seguiram? Sei que cada pessoa é diferente, mas agradeceria muito qualquer informação que vocês pudessem compartilhar como referência. Esta é a minha primeira vez fazendo um procedimento na Coreia, então qualquer conselho será muito bem-vindo 💙