쁘띠 시술 후 붓기 및 멍 관리법 알려주세요🙏

안녕하세요, 아야카입니다. 얼마 전 서울에서 간단한 시술을 받았는데, 예상보다 붓기와 멍이 심하게 들었어요…😅 집에서 할 수 있는 관리 방법이 있다면 알고 싶어서 글을 올립니다.

지금까지는 냉찜질이 중요하다는 것을 알게 되었는데, 어느 정도 기간 동안 냉찜질을 계속하는 것이 좋을까요? 또, 화장은 언제부터 괜찮은지, 일상생활에서 주의할 점 등 경험자분들이 계시면 알려주시면 좋겠습니다. 그리고 붓기를 조금이라도 줄이기 위해 베개를 높게 하고 자면 좋다는 것이 사실인가요?

비슷한 경험을 하신 분들은 어떤 루틴으로 관리하셨나요? 개인차가 있겠지만 참고가 될 수 있도록 들려주시면 기쁠 것 같아요. 한국에서의 시술은 처음이라, 혹시 조언해주실 부분이 있다면 감사하겠습니다💙