Жижил мэс заслын дараах хавагнах, хөхрөхөд яаж арга хэмжээ авахаа зөвлөнө үү 🙏

Сайн байна уу, би Аяка байна. Саяхан Сөүл хотод бага зэргийн гоо сайхны эмчилгээ хийлгэсэн боловч төсөөлж байснаас илүү хавагнаж, хөхрөлт үүссэн байна...😅 Өөрөө хийж болох ямар нэгэн арчилгаа байвал мэдэхийг хүсч энэ бичлэгийг орууллаа.

Одоохондоо хөргөх нь чухал гэдгийг ойлгосон ч хэр хугацаанд хөргөх нь зөв байдаг юм бол? Мөн хэзээнээсээ будаг тавьж болох, өдөр тутмын амьдралд юу анхаарах ёстой зэрэг туршлагатай хүмүүсээсээ зөвлөгөө авахыг хүсч байна. Түүнчлэн, хаванг багасгахын тулд дэрээ өндөрлөөд унтах нь үнэн үү?

Надатай ижил туршлагатай хүмүүс ямар дасгал, арчилгаа хийдэг байсан бэ? Хүн бүрт өөр байж болох ч туршлагаа хуваалцвал их баярлах болно. Солонгост анх удаа эмчилгээ хийлгэж байгаа тул ямар нэгэн зөвлөгөө байвал талархах болно 💙