Eu realmente não queria fazer dieta neste verão haha

Sempre falhava e só ficava estressada...

Mas quando experimentei as roupas de férias, fiquei chocada ㅠ

As bermudas que serviam no ano passado não passavam das coxas. Combinei de ir ao parque aquático com minhas amigas, mas não consigo desistir de tirar fotos haha

Então pensei em fazer algo às pressas e pesquisei sobre o Chae-bi-hwan. Como havia muitas resenhas, comecei a usar.

Eu sou do tipo que fica inchada e com sensação de estufamento depois de jantar, mas depois de alguns dias, meu corpo pela manhã estava mais leve.

Não é uma sensação de perda de peso dramática, mas o fato de eu comer menos lanches e pensar menos em comer à noite foi surpreendentemente grande.

Então, naturalmente, comi menos.

Já se passaram quase 3 semanas e perdi cerca de 4kg, e o que mais me satisfaz é a linha da cintura... haha

Antes, eu ficava envergonhada ao usar roupas justas, mas agora sinto menos isso. Pensar em tirar fotos nas férias me deu motivação de repente ㅠ

Mas não há muitas pessoas como eu que têm pouco tempo antes das férias e estão com pressa? É possível perder 5kg em um mês? haha Por enquanto, estou satisfeita...