진짜 이번 여름은 다이어트 안 하려고 했거든요ㅋㅋ

맨날 실패해서 스트레스만 받아서..

근데 휴가 옷 꺼내 입어봤다가 충격먹음ㅠ

작년에 맞던 반바지가 허벅지에서 멈추더라구요 친구들이랑 워터파크 가기로 해놨는데 사진 찍는 건 또 포기 못하겠고ㅋㅋ

그래서 급하게 뭐라도 해보자 싶어서 채비환 알아봤어요 후기들도 많길래 그냥 시작했거든요

저는 원래 저녁 먹고 나면 붓기랑 더부룩함 심한 타입인데 며칠 지나니까 아침 몸이 좀 가벼웠어요.

막 드라마틱하게 확 빠진다 느낌보단 군것질 덜하게 되고 야식 생각 줄어드는 게 은근 컸던 듯해요

그래서 자연스럽게 덜 먹게 되더라구요.

지금 거의 3주 정도 됐는데 4kg 정도 빠졌고 제일 만족인 건 옆구리 라인..ㅋㅋ

원래 붙는 옷 입으면 민망했는데 지금은 그 느낌 덜해요 휴가 사진 찍을 생각하니까 갑자기 의욕 생김ㅠ

근데 저처럼 휴가 얼마 안 남고 급한 사람 많지 않아요? 한 달 안에 5kg 가능하긴 한가요ㅋㅋ 저는 일단 지금까진 만족중...