2 minggu lalu · Paparan 40
Hai, ini Ayaka. Saya baru-baru ini menjalani prosedur kecil di Seoul, tetapi saya mengalami lebih banyak bengkak dan lebam daripada yang saya jangkakan...😅
Saya tahu penting untuk meletakkan ais sebaik sahaja selepas prosedur, tetapi berapa lama dan jenis penjagaan yang paling berkesan? Saya amat berharap bengkak itu akan hilang secepat mungkin kerana saya ada kerja. Selain itu, adakah lebam hilang secara semula jadi dengan sendirinya? Saya menghargai sebarang nasihat tentang apa yang boleh saya lakukan.
Bagi mereka yang berpengalaman, bolehkah anda berkongsi rutin anda, perkara yang perlu dielakkan, dsb.? Saya tahu terdapat perbezaan individu, tetapi sebarang maklumat yang berguna akan sangat dihargai.
Komen1
Saya baru sahaja melalui perkara yang sama seperti anda, dengan banyak bengkak dan lebam! 😅 Saya dapati perkara utama adalah untuk bertenang, elakkan menyentuh kawasan bengkak terlalu banyak, dan cuba dapatkan tidur yang cukup. Bengkak itu akan beransur-ansur hilang, tetapi ia memerlukan masa. Bersabarlah, ia mungkin akan menjadi lebih baik selepas beberapa hari!