2026.06.25 · Үзсэн 2,689
Бүгдээрээ сайн байцгаана уу! Би саяхан Солонгост жижиг мэс засал хийлгэсэн бөгөөд дараагийн долоо хоногт хаван, хөхрөлтийг хэрхэн зохицуулах талаар бодож байна. Би онлайнаар судалгаа хийсэн боловч үнэнийг хэлэхэд хүн бүрийн туршлага өөр өөр байдаг тул олон нийтээс асууя гэж бодлоо.
Одоо би ихэвчлэн толгойгоо өндөр байлгаж, хэт халуун зүйлээс зайлсхийхийг хичээж байгаа нь бага зэрэг тус болж байгаа юм шиг байна. Би мөн арьс арчилгааныхаа дэглэмийг маш болгоомжтой хийж байна - үүнийг хамгийн бага, зөөлөн байлгаарай. Энд хэн нэгэн үүнтэй төстэй зүйл туулж, үнэхээр тусалсан зарим зүйлийг олж мэдсэн үү? Мөс эсвэл халуун гэх мэт зүйлсийн талаар, нүүр будалтаас хэр удаан зайлсхийх, зарим нэмэлт тэжээлүүд үнэхээр өөрчлөлт оруулдаг эсэх талаар би гайхаж байна.
Хүн бүр өөрийн хурдаар эдгэрдэг гэдгийг би мэднэ, би шууд үр дүн хүлээхгүй байгаа ч эдгэрэлтийн үеэр та бүхэнд юу үр дүнтэй болохыг сонсох дуртай. Ерөнхий зөвлөгөө эсвэл юунаас зайлсхийх нь үнэхээр тустай байх болно! Мөн эмнэлэгтэй дахин холбоо барих шаардлагатай зүйл байгаа эсэхийг сонирхож байна.
Асуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент1
Би хавагнах стрессийг бүрэн ойлгож байна! Миний өөрийн туршлагаас харахад нэмэлт дэртэй унтах нь миний төсөөлж байснаас илүү их тустай юм шиг санагдсан - таталцал бол эдгэрэлтийн үед үнэнийг хэлэхэд таны найз юм. Түүнчлэн, би зүгээр л таны хийж байгаа шиг өдөр тутмын хэвшил маш энгийн байсан бөгөөд үнэнийг хэлэхэд энэ нь надад бүх зүйлд илүү тайван санагдсан, хэдийгээр энэ нь хэр хурдан болсныг 100% мэдэхгүй ч гэсэн.