こんにちは、ベトナムから来たTrinhです。ソウルで小さな施術を受け、現在回復期間中です。少し腫れと内出血がありますが、これは普通のことだと理解していますが、正しいケアができているか確認したいと思っています。

同じような経験をしたことがある方、何か役立つヒントをシェアしていただけませんか？例えば、腫れを軽減する方法、冷湿布や温湿布を使うべきか、あるいは今後数日間避けるべき日常的な習慣などです。基本的な指示には従おうとしていますが、皆さんからの実際の経験談を聞きたいです。

事前に感謝いたします！このコミュニティからのアドバイスを心から感謝しています。💕