施術後の腫れや内出血のケアはどうされていますか？皆さんの経験談を聞かせてください。

皆さん、こんにちは！台湾から来た佳慧（ジアフイ）です。先週ソウルでちょっとした施術を受けたのですが、顔が少し腫れていて、あざもできています。これらは正常なことだとわかっていますが、皆さんは回復期をどのようにケアしていますか？特に役立つ日常習慣やちょっとしたコツはありますか？

今は冷湿布をして、水をたくさん飲み、できるだけ早く寝るようにしていますが、他にできることがあるかどうかわかりません。また、腫れやあざが引くのに通常どれくらいかかりますか？人それぞれ状況は違うと思いますが。もし似たような施術を受けたことがある方がいらっしゃったら、皆さんの回復体験談をぜひ聞かせてください！

あと、施術後に特に避けるべきものはありますか？例えば、運動、メイク、特定の食べ物などです。私はとても慎重なので、回復に影響するような間違いはしたくありません。皆さんのシェアに感謝します～