Como devo cuidar do inchaço e dos hematomas após um tratamento curto? Gostaria de ouvir as experiências de todos.

Olá a todos! Meu nome é Chia-Hui e sou de Taiwan. Fiz um procedimento rápido em Seul na semana passada e meu rosto ainda está um pouco inchado e com hematomas. Sei que isso é normal, mas gostaria de saber como vocês costumam cuidar da recuperação? Existem hábitos ou dicas diárias que são particularmente úteis?

No momento, estou apenas aplicando gelo, bebendo bastante água e tentando dormir cedo, mas não sei se há algo mais que eu possa fazer. Também gostaria de saber quanto tempo geralmente leva para o inchaço e os hematomas diminuírem. A situação de cada pessoa deve ser diferente. Se alguém já passou por um procedimento semelhante, adoraria ouvir suas experiências de recuperação!

Além disso, gostaria de saber se há algo que eu deva evitar após o procedimento? Como exercícios, maquiagem ou certos alimentos? Sou bastante cautelosa e não quero fazer nada que possa afetar minha recuperação. Obrigada por compartilharem suas experiências!