皆さんこんにちは！韓国でちょっとした美容整形手術を受けてホテルに戻ってきたばかりなのですが、腫れと軽い内出血をどうケアすれば良いのか悩んでいます。旅行中にこのような施術を受けるのは初めてなので、アフターケアに関しては手探り状態です。

アイシングをしたり、頭を高く保ったり、水分補給を心がけたりはしているのですが、他に何かすべきことはありますか？例えば、術後数日間は何か決まったルーティンがあるのでしょうか？また、どんな食べ物や活動が回復を早めたり遅らせたりした経験があれば教えてください。

それから、軽い腫れはどれくらいで引いていきましたか？特に焦っているわけではないのですが、ソウルで街歩きを楽しめるようになるには、いつ頃になったら顔が腫れぼったくならずに済むのか、現実的な目安を知りたいんです😅 同じような経験をされた方からのアドバイスがあれば、ぜひ教えてください！よろしくお願いします！