2026.06.27 · Үзсэн 2,548
Бүгдээрээ сайн байцгаана уу! Солонгост жижиг гоо сайхны мэс засал хийлгэсний дараа би зочид буудалдаа буцаж ирлээ. Хавдар болон бага зэрэг хөхрөлтийг хэрхэн зохицуулах талаар бодож байна. Аялахдаа анх удаа ийм зүйл хийж байгаа тул дараах арчилгаагаар нүдээ аниад л байна.
Би мөс түрхэж, толгойгоо өндөр байлгаж, шингэнээ нөхөхийг хичээж байгаа ч өөр юу хийх хэрэгтэй гэж бодож байна? Жишээлбэл, хүмүүс эхний хэдэн өдөр ихэвчлэн дагаж мөрддөг тодорхой дэглэм байдаг уу? Мөн юу идэх эсвэл юунаас зайлсхийх талаар сонирхож байна - тодорхой хоол хүнс эсвэл үйл ажиллагаа нь эдгэрэлтийг илүү жигд эсвэл удаан болгосныг хэн нэгэн анзаарсан уу?
Түүнчлэн, та нар бага зэрэг хавагнах нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Би сандрах гээгүй, зүгээр л Сөүлээс хэзээ гарч, хэт их хавагнахгүйгээр зугаалж чадах талаар бодитой байхыг хүсч байна 😅 Үүнийг туулсан хүмүүсийн ерөнхий зөвлөгөө маш их тустай байх болно! Урьдчилан баярлалаа!
Асуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент2
Хөөх, таны одоогийн арчилгааны дэглэм үнэхээр цогц сонсогдож байна! Мөстэй савлах, толгойгоо өргөх, ус уух гэх мэт олон хүн үүнийг хийж байхыг би харсан. Би мөн Солонгост энгийн эмчилгээ хийлгэхээр ирэх талаар бодож байгаа бөгөөд таны хуваалцсаныг харах нь надад илүү тайван мэдрэмж төрүүлж байна. Энэ нь миний төсөөлж байсан шиг тийм ч төвөгтэй биш юм шиг санагдаж байна. Хэдэн өдрийн дараа таны шинэчлэлтийг сонсохыг тэсэн ядан хүлээж байна!
Би ч Солонгос явж аялж байхдаа яг ийм байдалтай тулгарч байсан, үнэхээр их санаа зовсон шүү! 🙈 Таны хийж байгаа зүйлс (мөсөөр жигнэх, толгойгоо өндөр байлгах, ус уух) маш сайн байна, эхний хэдэн өдөр хамгийн чухал гэж олон хүн хэлдэг байсан, гэхдээ хүн бүрийн эдгэрэлт өөр өөр байдаг тул хамгийн найдвартай мэдээллийг авахын тулд шууд л үйлчилгээ авсан газраасаа асуух хэрэгтэй байх.