Жижиг мэс заслын дараа эдгэрэх зөвлөгөө? Хавдар болон хөхрөлтийг эмчлэх зөвлөгөө хэрэгтэй байна!

Бүгдээрээ сайн байцгаана уу! Солонгост жижиг гоо сайхны мэс засал хийлгэсний дараа би зочид буудалдаа буцаж ирлээ. Хавдар болон бага зэрэг хөхрөлтийг хэрхэн зохицуулах талаар бодож байна. Аялахдаа анх удаа ийм зүйл хийж байгаа тул дараах арчилгаагаар нүдээ аниад л байна.

Би мөс түрхэж, толгойгоо өндөр байлгаж, шингэнээ нөхөхийг хичээж байгаа ч өөр юу хийх хэрэгтэй гэж бодож байна? Жишээлбэл, хүмүүс эхний хэдэн өдөр ихэвчлэн дагаж мөрддөг тодорхой дэглэм байдаг уу? Мөн юу идэх эсвэл юунаас зайлсхийх талаар сонирхож байна - тодорхой хоол хүнс эсвэл үйл ажиллагаа нь эдгэрэлтийг илүү жигд эсвэл удаан болгосныг хэн нэгэн анзаарсан уу?

Түүнчлэн, та нар бага зэрэг хавагнах нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Би сандрах гээгүй, зүгээр л Сөүлээс хэзээ гарч, хэт их хавагнахгүйгээр зугаалж чадах талаар бодитой байхыг хүсч байна 😅 Үүнийг туулсан хүмүүсийн ерөнхий зөвлөгөө маш их тустай байх болно! Урьдчилан баярлалаа!