大人になっても身長を伸ばす方法はありますか？

確かに、姿勢って本当に印象が変わりますよね！私は以前、猫背で本来より背が低く見えていたのですが、肩や背骨の位置を意識するようになりました。今、まっすぐ立つと数センチ背が高くなったように見えるし、自信も出てきたように感じます（笑）。