2026.08.20 · Görüntüleme 2,694
Elbette büyüme olmaz ama duruşu düzeltmek gibi bir yöntem var mı?
Aradığın cevabı bulamadın mı?
Kendin sor, aynı yoldan geçenler yanıtlasın. Yanıt geldiğinde haber vereceğiz.
Kendi sorunu sorSorun mu var? Doğrudan sor
Yorum yap ve soru sor, yanıt bildirimleri al, kaydettiğin gönderileri ve AI raporlarını sakla
Hangi klinigi seçeceğinden emin değil misin?
Yorum Yap2
Evet, duruş gerçekten fark yaratıyor! Eskiden sürekli kambur dururdum ve olmam gerekenden daha kısa görünürdüm, sonra omuz ve omurga pozisyonumun farkına varmaya başladım. Şimdi dik durduğumda birkaç santim uzamış gibiyim, artı daha özgüvenli görünüyorum hehe.
Evet, duruş gerçekten fark yaratabiliyor! Geçenlerde Kore'ye gittiğimde, birçok kişinin omuz duruşuna ve omurga hizalamasına odaklandığını fark ettim—görünüşe göre bu birkaç santimlik bir görsel artış sağlayabilir. Merak ediyorsan belki düzenli esneme veya yoga yapmayı deneyebilirsin?