2026.08.20 · Aufrufe 2,694
Natürlich wird es kein Wachstum mehr geben, aber gibt es vielleicht Möglichkeiten, die Körperhaltung zu korrigieren?
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Ja, die Körperhaltung macht wirklich einen Unterschied! Ich habe mich früher oft gebückt und sah kleiner aus, als ich eigentlich war, und dann habe ich angefangen, auf meine Schulter- und Wirbelsäulenposition zu achten. Jetzt, wenn ich aufrecht stehe, scheine ich ein paar Zentimeter größer zu sein und sehe auch selbstbewusster aus, hehe.
Ja, Haltung kann wirklich einen Unterschied machen! Als ich das letzte Mal in Korea war, ist mir aufgefallen, dass viele auf ihre Schulterhaltung und Wirbelsäulen-Ausrichtung achten – das scheint ein paar Zentimeter optisch dazuzugewinnen. Vielleicht mal regelmäßiges Dehnen oder Yoga ausprobieren, wenn du neugierig bist?