Bagaimana cara merawat pembengkakan dan memar setelah prosedur kecil?

Hai semuanya! Saya Wen. Baru-baru ini saya menjalani prosedur kecil di Seoul, dan wajah saya sedikit bengkak dan memar, jadi saya agak gugup, haha. Saya tahu pemulihan membutuhkan waktu, tetapi saya ingin bertanya bagaimana cara kalian merawat kulit kalian?

Dokter memberi saya beberapa saran dasar, tetapi saya ingin mendengar dari orang lain yang pernah menjalani prosedur serupa di Korea. Misalnya, berapa lama saya harus menggunakan kompres dingin? Kapan saya bisa mulai menggunakan kompres hangat? Apakah ada batasan diet? Saat ini, saya hanya menggunakan es, minum air, dan mencoba tidur lebih awal, tetapi saya tidak yakin apakah itu cukup.

Selain itu, berapa lama biasanya pembengkakan dan memar mereda? Saya pernah mendengar bahwa kecepatan pemulihan setiap orang berbeda, tetapi akan sangat bagus jika saya memiliki perkiraan waktu umum. Apakah ada yang menggunakan metode atau produk khusus untuk membantu pemulihan? Saya tidak meminta saran medis, saya hanya ingin mengetahui tips perawatan kulit harian kalian.

Silakan bagikan pengalaman kalian, terima kasih!