Bagaimanakah saya perlu menjaga bengkak dan lebam selepas prosedur kecil?

Hai semua! Saya Wen. Baru-baru ini saya menjalani prosedur kecil di Seoul, dan muka saya agak bengkak dan lebam, jadi saya agak gementar, haha. Saya tahu pemulihan memerlukan masa, tetapi saya ingin bertanya bagaimana setiap orang menjaga kulit mereka?

Doktor memberi saya beberapa nasihat asas, tetapi saya ingin mendengar daripada orang lain yang pernah menjalani prosedur serupa di Korea. Contohnya, berapa lama saya perlu menggunakan kompres sejuk? Bilakah saya boleh mula menggunakan kompres suam? Adakah terdapat sebarang sekatan diet? Buat masa ini, saya hanya menggunakan ais, minum air, dan cuba tidur awal, tetapi saya tidak pasti sama ada itu mencukupi.

Juga, berapa lama masa yang biasanya diperlukan untuk bengkak dan lebam itu hilang? Saya ada dengar bahawa kelajuan pemulihan setiap orang adalah berbeza, tetapi adalah lebih baik jika saya mempunyai garis masa umum. Adakah sesiapa pernah menggunakan kaedah atau produk khas untuk membantu pemulihan? Saya tidak meminta nasihat perubatan, saya hanya ingin tahu petua penjagaan kulit harian setiap orang.

Sila kongsikan pengalaman anda, terima kasih!