Wie sollte ich Schwellungen und Blutergüsse nach einem kleineren Eingriff behandeln?

Hallo zusammen! Ich bin Wen. Ich hatte vor Kurzem einen kleinen Eingriff in Seoul und mein Gesicht ist etwas geschwollen und hat blaue Flecken, deshalb bin ich etwas nervös, haha. Ich weiß, dass die Heilung Zeit braucht, aber ich würde gerne wissen, wie ihr eure Haut pflegt.

Der Arzt hat mir ein paar grundlegende Tipps gegeben, aber ich würde gerne von anderen hören, die ähnliche Eingriffe in Korea hatten. Wie lange sollte ich zum Beispiel kalte Kompressen anwenden? Ab wann kann ich warme Kompressen verwenden? Gibt es irgendwelche Ernährungseinschränkungen? Im Moment lege ich nur Eis auf, trinke viel Wasser und versuche, früh ins Bett zu gehen, aber ich bin mir nicht sicher, ob das ausreicht.

Wie lange dauert es normalerweise, bis die Schwellung und die blauen Flecken zurückgehen? Ich habe gehört, dass die Heilung bei jedem unterschiedlich schnell verläuft, aber es wäre toll, einen ungefähren Zeitrahmen zu haben. Hat jemand spezielle Methoden oder Produkte verwendet, um die Heilung zu unterstützen? Ich suche keine medizinische Beratung, sondern möchte einfach nur eure täglichen Hautpflegetipps erfahren.

Bitte teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns, vielen Dank!