मुझे एक छोटी सी सर्जरी के बाद स्वयं की देखभाल के बारे में एक प्रश्न है।

नमस्ते! मेरा नाम आइस है और मैं थाईलैंड से हूँ। मैंने हाल ही में एक छोटा सा ऑपरेशन करवाया है और मैं उन लोगों से जानना चाहती हूँ जिन्हें इसका अनुभव है कि वे सूजन और नील को कैसे संभालते हैं। शुरुआत में मुझे समझ नहीं आ रहा था कि क्या करूं।

फिलहाल, मैं ऑपरेशन वाली जगह को ठंडा रखने की कोशिश कर रही हूँ, सिर को ऊपर उठाकर सोती हूँ और खूब पानी पीती हूँ क्योंकि मैंने सुना है कि इससे आराम मिलता है। लेकिन मुझे नहीं पता कि दूसरों के पास कोई और तरीके हैं या मुझे किन चीजों से बचना चाहिए।

साथ ही, सूजन आमतौर पर कितनी जल्दी कम हो जाती है? सबके नतीजे बढ़ा-चढ़ाकर बताए गए लगते हैं। मैं जानना चाहती हूँ कि आप लोग कितने धैर्यवान हैं और आपको बदलाव कितनी जल्दी नज़र आए। कोई भी सलाह काम आएगी। धन्यवाद!