สวัสดีค่ะ! ฉันชื่อ Ice จากไทย เพิ่งทำ petit procedure มาไม่นาน อยากถามเพื่อนๆ ที่มีประสบการณ์บ้าง ว่าการดูแล swelling และ bruising นี่แต่ละคนดูแลยังไงกันบ้างเนี่ย เพราะในช่วงแรกตัวเองงงๆ ว่าควรทำอะไร

ตอนนี้ฉันพยายามเก็บความเย็นให้กับจุดที่ทำบ้าง พยายามนอนให้หัวสูง และดื่มน้ำเยอะๆ เพราะฟังมาว่ามันช่วยได้ แต่ไม่รู้ว่าเพื่อนๆ มีวิธีอื่นอีกไหม หรือมีอะไรที่ไม่ควรทำที่ฉันควรระวัง

แล้วก็ swelling มันจะลดลงเร็วเท่าไหร่หรือเนี่ย แต่ละคนแบบเว่อร์ไป จึงอยากรู้ว่าพวกคุณคนอื่นใจเย็นแบบไหน พวกคุณเห็นการเปลี่ยนแปลงเร็วไหม ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ หน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้า!