Hỏi về cách chăm sóc bản thân sau khi thực hiện petit procedure ạ.

Chào mọi người! Mình là Ice đến từ Thái Lan, mình vừa mới thực hiện một thủ thuật nhỏ (petit procedure) gần đây. Mình muốn hỏi các bạn có kinh nghiệm về cách chăm sóc tình trạng sưng và bầm tím như thế nào, vì ban đầu mình khá bối rối không biết nên làm gì.

Hiện tại, mình đang cố gắng chườm lạnh tại vùng điều trị, cố gắng kê cao đầu khi ngủ và uống nhiều nước vì nghe nói những điều này sẽ giúp ích. Nhưng mình không biết các bạn có phương pháp nào khác không, hoặc có điều gì cần tránh mà mình nên lưu ý.

Và tình trạng sưng sẽ giảm nhanh như thế nào nhỉ? Mỗi người có vẻ khác nhau, nên mình muốn biết các bạn khác đã kiên nhẫn như thế nào. Các bạn có thấy sự thay đổi nhanh chóng không? Xin các bạn cho mình xin lời khuyên nhé. Cảm ơn mọi người trước!