मेरी आँखें बहुत सूखी हैं

क्या ऐसा नहीं होगा?

ल्यूटीन अच्छा होता है।

क्या आप सहमत नहीं होंगे?

मेरी आंखें भी बहुत सूखी रहती हैं; मुझे बार-बार आई ड्रॉप्स डालनी पड़ती हैं।

मुझे लगता है कि यह होना अच्छा रहेगा।

इसे न खाने से तो यह बेहतर होगा!!

रात को गर्म सिकाई करने और लिपोजिक इंजेक्शन लगवाने से भी काफी फायदा हुआ। हा हा। मैं अपनी त्वचा का ख्याल इसी तरह रख रही हूं, और अब यह पहले से कम रूखी लगती है, जो बहुत अच्छी बात है।

आँखों के सूखेपन के लिए, सप्लीमेंट्स पर निर्भर रहने के बजाय अपनी जीवनशैली में सुधार करना क्या बेहतर नहीं होगा?

मेरे मामले में, आदतें बदलने के बाद मेरी स्थिति में काफी सुधार हुआ।

बार-बार पलकें झपकाएँ (ठीक से, यह सुनिश्चित करते हुए कि पलकें आपस में छू रही हों),

कमरे में नमी का स्तर संतुलित रखें,

मॉनिटर देखते समय 20-20-20 नियम का पालन करें,

मसाजर आदि का उपयोग करके गर्म सिकाई करें,

आजकल, मैं कृत्रिम आँसुओं का उपयोग बहुत कम करता हूँ।

मुझे लगता है कि कुछ न खाने से तो यह बेहतर है।

मुझे भी आई ड्रॉप्स की बहुत जरूरत है।

कृपया इसे एक कोशिश का मौका दीजिए।