Тийм биш гэж үү?

Лютеин сайн.

Та санал нийлэхгүй гэж үү?

Миний нүд бас маш хуурайшсан тул би нүдний дусаалга байнга хэрэглэх хэрэгтэй болдог.

Гэхдээ байсан нь дээр байх гэж би бодож байна.

Идэхгүй байснаас дээр байх болно!!

Шөнөдөө бүлээн жин тавьж, липозик тариа хийлгэх нь бас их тус болсон. Хаха. Би арьсаа ингэж арчилж байгаа бөгөөд хуурайшилт багатай байгаа нь үнэхээр гайхалтай.

Хуурай нүдний хувьд нэмэлт тэжээл хэрэглэхээс илүү амьдралын хэв маягаа сайжруулах нь дээр биш гэж үү?

Миний хувьд зуршлаа өөрчилсний дараа байдал эрс сайжирсан.

Ойр ойрхон нүдээ анивч (зөвхөн зовхи чинь бие биедээ хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай),

Өрөөнийхөө чийгшлийг тохируул,

Дэлгэцийн зураг харахдаа 20-20-20 дүрмийг баримтал,

Массаж гэх мэтээр бүлээн жин тавь,

Өнөө үед би хиймэл нулимс бараг хэрэглэдэггүй.

Юу ч идэхгүй байснаас дээр гэж би бодож байна.

Нүдний дусаалга надад ч бас хэрэгтэй.

Үүнийг туршаад үзээрэй.