파란카드
2026.04.27 · Aufrufe 4,668
Wäre es gut für meine Augen, wenn ich beispielsweise Luteinpräparate einnehmen würde?
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Wäre das nicht der Fall?
Lutein ist gut.
Würden Sie dem zustimmen?
Meine Augen sind auch sehr trocken; ich muss häufig Augentropfen verwenden.
Ich denke aber, es wäre gut, es zu haben.
Das ist besser, als es gar nicht zu essen!
Warme Kompressen abends und Lipozic-Injektionen haben auch sehr geholfen. Haha. Ich pflege meine Haut seitdem so, und sie fühlt sich definitiv weniger trocken an, was super ist.
Bei trockenen Augen wäre es nicht sinnvoller, die Lebensgewohnheiten zu verbessern, anstatt auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen?
Mir ging es deutlich besser, nachdem ich meine Gewohnheiten geändert hatte.
Häufig blinzeln (richtig, sodass sich die Augenlider berühren),
die Luftfeuchtigkeit im Zimmer anpassen,
beim Blick auf den Bildschirm die 20-20-20-Regel beachten,
warme Kompressen mit einem Massagegerät anwenden usw.
Heutzutage brauche ich kaum noch künstliche Tränen.
Ich schätze, es ist besser, als gar nichts zu essen.
Augentropfen sind auch für mich unverzichtbar.
Bitte versuchen Sie es.