इस छोटी सर्जरी के बाद देखभाल के लिए कुछ सुझाव - सूजन और चोट के निशान से कैसे निपटें?

नमस्कार दोस्तों! मैं यूएई से सारा हूँ और मैंने अभी-अभी कोरिया में एक छोटी सी सर्जरी करवाई है। मुझे थोड़ी सूजन और कुछ हल्के-फुल्के निशान हैं, और मुझे समझ नहीं आ रहा कि आने वाले दिनों में इनकी देखभाल कैसे करनी चाहिए।

क्या किसी ने पहले ऐसा किया है? सबसे ज़रूरी बात क्या है जिस पर ध्यान देना चाहिए? मैंने सुना है कि कुछ लोग शुरुआत में ठंडी सिकाई करते हैं, लेकिन मुझे इसका सही समय या कोई और ज़रूरी टिप्स नहीं पता। साथ ही, जल्दी ठीक होने के लिए आप लोग रोज़ाना क्या करते हैं?

आपके निजी अनुभव से मिली कोई भी सलाह मेरे लिए मददगार होगी! पहले से धन्यवाद 💚