小手術後照顧小秘訣－如何處理腫脹和瘀青？

大家好！我是來自阿聯酋的Sarah，我剛在韓國做了一個很小的手術。現在有些腫脹和輕微的淤青，不知道接下來幾天該怎麼照顧才好。

有沒有人有類似的經驗？最需要注意的是什麼？我聽說有些人會在術後初期用冷敷，但我不知道具體要冷敷多久，也不知道還有其他需要注意的地方。另外，你們平常都做些什麼護理來加速恢復呢？

任何基於個人經驗的實用建議都會很有幫助！先感謝大家！ 💚