Dicas de cuidados após o procedimento simples: como lidar com inchaço e hematomas?

Olá a todos! Sou a Sarah, dos Emirados Árabes Unidos, e acabei de fazer um procedimento muito simples aqui na Coreia. Estou com um pouco de inchaço e algumas pequenas manchas roxas, e não sei qual a melhor maneira de cuidar delas nos próximos dias.

Alguém já passou por isso? Qual é o ponto mais importante a se atentar? Ouvi dizer que algumas pessoas usam compressas frias no início, mas não sei o período exato ou se há outras dicas importantes. Além disso, qual a melhor rotina diária que vocês seguem para acelerar a cicatrização?

Qualquer conselho prático baseado em suas experiências pessoais será muito útil! Obrigada desde já! 💚