Liste de conseils pratiques pour la convalescence par service

Chirurgie plastique : Prioriser l’arrêt du tabac et un apport suffisant en protéines (environ 2 semaines avant/après l’intervention).

Dentisterie : Éviter un brossage excessif le premier jour ; se gargariser avec de l’eau tiède salée.

Ophtalmologie : Utiliser fréquemment des larmes artificielles ; éviter les saunas et la natation.

Peau : Nettoyer le visage en douceur ; envisager l’application de probiotiques topiques.

Chute de cheveux : Minimiser l’irritation du cuir chevelu et limiter les massages.

Obésité : Privilégier les protéines et une hydratation suffisante.

Compléments alimentaires : Consulter son médecin avant d’en interrompre ou d’en reprendre la prise.