Тасгийн практик нөхөн сэргээх шалгах хуудас

Гоо сайхны мэс засал: Тамхи татахаа болих, уургийн хэрэглээг нэн тэргүүнд тавь (мэс засал эхлэхээс 2 долоо хоногийн өмнө/дараа)

Шүдний эмчилгээ: Эхний өдөр хэт их шүдээ угаахаас зайлсхий; бүлээн давстай усаар зайл

Нүдний эмчилгээ: Хиймэл нулимсыг байнга хэрэглэх; саун, усанд сэлэхээс зайлсхийх

Арьс: Нүүрний зөөлөн цэвэрлэгээ; пробиотикийг гадуур хэрэглэх талаар бодож үзэх

Үс уналт: Хуйхны цочролыг багасгаж, зөөлөн массажийг хязгаарлах

Таргалалт: Уураг болон хангалттай хэмжээний шингэн уухад анхаарлаа төвлөрүүлэх

Нэмэлт тэжээл: Хэрэглэхээ зогсоох, үргэлжлүүлэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай