사랑스러운사슴이
2026.06.20 · 조회 4,224
과별 회복 실전 체크리스트
성형: 금연·단백질 섭취 우선(수술 2주 전후)
치과: 첫날 과도한 칫솔질 금지·미지근한 소금물 가글
안과: 인공눈물 자주, 사우나·수영 금지
피부: 저자극 세안·국소 프로바이오틱스 고려
탈모: 두피 자극 줄이고 가벼운 마사지만
비만: 단백질 중심·충분한 수분
영양제: 담당의와 중단·재개 시점 반드시 상담
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