Hola, me llamo Gift. Hoy me hicieron una mastectomía. Tengo algo de hinchazón y moretones, lo cual es normal. Es la primera vez que me la hago, así que no sé muy bien cómo cuidarme para recuperarme lo más rápido posible. ¿Alguien ha pasado por esto antes?

Me gustaría saber si debo usar compresas frías o calientes, y cuál es la mejor posición para dormir para reducir la hinchazón. Me da miedo hacer demasiado porque temo que empeore las cosas.

Además, ¿alguien ha probado alguna información o rutina que haya ayudado a reducir la hinchazón más rápido? Como beber agua, tomar vitaminas o cualquier otra cosa que consideren útil. Me gustaría mucho saber cómo lo han manejado otras personas. ¡Gracias de antemano!