4시간 전 · Үзсэн 14
Сайн байна уу, намайг Gift гэдэг. Би өнөөдөр жижиг мэс засал хийлгэсэн. Бие маань хавдаж, хөхөрсөн байгаа нь хэвийн үзэгдэл. Би анх удаа үүнийг хийж байгаа тул аль болох хурдан эдгэрэхийн тулд өөрийгөө хэрхэн арчлахаа мэдэхгүй байна. Өмнө нь хэн нэгэн ийм зүйлтэй тулгарч байсан уу?
Би мөстэй боолт эсвэл бүлээн жин хэрэглэх үү, хавдрыг багасгахын тулд унтах хамгийн тохиромжтой байрлал юу болохыг асуумаар байна. Би хэт их зүйл хийхээс эргэлзэж байна, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна гэж айж байна.
Мөн хавдрыг хурдан бууруулахад тусалсан мэдээлэл эсвэл дэглэмийг хэн нэгэн туршиж үзсэн үү? Жишээлбэл, ус уух, витамин уух эсвэл таны бодлоор тустай бусад зүйл. Бусад хүмүүс энэ байдлыг хэрхэн зохицуулсан талаар мэдэхийг хүсч байна. Урьдчилан баярлалаа!
Сэтгэгдэл 1
Таны бичлэгийг уншсаны дараа та ч бас жаахан төөрөлдсөнийг би ойлгож байна! Эхэндээ би хурдан эдгэрэхийн тулд юу хийхээ мэдэхгүй байсан бөгөөд нөхцөл байдлыг улам дордуулна гэж санаа зовж байсан. Хамгийн чухал зүйл бол танд тусалж буй хүний зөвлөгөөг дагах явдал гэж би бодож байна, учир нь тэд гэрийн арчилгааны хувьд юу хийх хэрэгтэйг хамгийн сайн мэддэг.