مشاكل الكدمات والبثور بعد الإجراءات الطفيفة

مرحباً! لقد أجريت مؤخرًا إجراءً بسيطًا، وأنا قلقة بعض الشيء بشأن الاحمرار والتورم. في اليوم الأول بعد الإجراء، على الرغم من أنني استخدمت كمادات باردة في المنزل، استيقظت في الصباح بوجود كدمات. سمعت أن هذا طبيعي، لكنني أود أن أسمع آراءكم حول ما إذا كانت هناك أي ظروف أو طرق معينة يجب اتباعها.

حتى الآن، فعلت ما يلي: شربت كمية كافية من الماء، وكنت لطيفة عند غسل وجهي، وتجنبت التعرض للشمس. لست طبيبة، لكنني أشعر وكأنني في فترة نقاهة قصيرة. أعرف أن أجسام الجميع تختلف عن بعضها البعض، ولكن هل لديكم أي نصائح جيدة؟ هل مر أحدكم بتجربة مماثلة أو تعافى بشكل جيد؟

أتمنى أن أسمع منكم حول هذا الموضوع. شكراً جزيلاً!