간단한 시술 후 멍과 붓기 문제

안녕하세요! 최근에 간단한 시술을 받았는데, 붓기와 멍 때문에 약간 어지럽습니다. 시술 후 처음 며칠 동안은 집에서 냉찜질을 했는데, 아침에 일어나 보니 발진이 나 있었어요. 흔한 증상이라고는 하는데, 혹시 다른 원인이나 해결책이 있는지 궁금합니다.

지금까지 제가 한 일은 물을 충분히 마시고, 세안할 때 부드럽게 하고, 해 뜨기 전에 잠자리에 드는 것입니다. 전문가가 아니라서 잘 모르지만, 짧은 기간 동안 금식하는 것도 도움이 될 것 같아요. 사람마다 체질이 다르다는 건 알지만, 좋은 조언이 있으시면 알려주세요. 혈액순환이 좋은 편이거나 시술 부위가 특정 체질인 경우도 있을 것 같습니다.

주변 분들의 경험을 듣고 싶습니다. 정말 기뻐요!