كيف ينبغي عليّ إدارة نظامي الغذائي بعد عملية شفط الدهون؟

أنا أتفق تمامًا وبنسبة 200% على أن إدارة النظام الغذائي لا تقل أهمية عن الجراحة للحفاظ على الخطوط المحددة بعد شفط الدهون!! في البداية، يجب تجنب الأطعمة المالحة أو المصنوعة من الدقيق تمامًا لتعزيز تجديد الأنسجة، ومن الأفضل تناول البروتينات مثل صدور الدجاج والتوفو، بالإضافة إلى الخضروات التي تساعد على تقليل التورم مثل عصير القرع. ولكن بعد شفط الدهون، ينتفخ الجسم مؤقتًا وتنخفض عملية الأيض بشكل كبير. كنت أتناول نظامًا غذائيًا صحيًا مع دواء مثل "بيرناديكس" لتعزيز عملية الأيض في الجسم وإزالة الدهون المتبقية والفضلات. لقد ساعد في إخراج السوائل الزائدة، مما أدى إلى فقدان 5.9 كجم في 6 أسابيع دون أي توقف، وأصبحت الخطوط أنحف بسرعة. أوصي بشدة بهذا المزيج من النظام الغذائي والأدوية لتعزيز عملية الأيض!