반반한물범밍밍
2026.06.11 · 조회 4,585
# 지방흡입
지방흡입 수술을 고려 중인 사람인데, 수술 후 어떤 식단이 회복에 도움이 될지 정말 궁금하네요. 일상으로 돌아가면서 어떤 음식을 피해야 할지, 혹은 어떤 음식이 도움이 되는지 아시는 분 계신가요? 또한, 회복 기간 동안의 식사 습관이나 영양소 섭취에 관한 조언도 듣고 싶습니다. 각자의 경험이나 추천할만한 정보를 공유해주시면 감사하겠습니다!
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댓글1
지흡 후에 라인 제대로 박제하려면 식단 관리가 수술만큼 중요한거 진심 200% 공감!! 초반에는 상처 재생되라고 짠 음식이나 밀가루는 무조건 멀리하시구, 닭가슴살이나 두부 같은 단백질 위주에 호박즙 같은 붓기 빠지는 야채 위주로 드시는게 베스트예요ㅎㅎ 근데 지흡하고 나면 몸이 일시적으로 부으면서 대사가 뚝 떨어지거든요;; 저는 식단 클린하게 하면서 체내 순환 대사 팍 올려서 잔여 지방이랑 노폐물 쏙 빼주는 버나덱스정 같이 챙겨 먹었었어요ㅋㅋ 알아서 부종 배출을 도와주니까 확실히 정체기 없이 6주만에 5.9kg 깔끔하게 감량하면서 라인이 금방 얄쌍해지더라고요ㅠㅠ 식단 정착하시면서 요 대사 템 조합도 완전 추천드려요!!