반반한물범밍밍
2026.06.11 · Paparan 2,288
Saya sedang mempertimbangkan untuk sedut lemak dan benar-benar ingin tahu tentang jenis diet yang akan membantu pemulihan saya. Adakah sesiapa tahu makanan mana yang harus saya elakkan atau yang mana berguna ketika saya kembali kepada rutin harian saya? Saya juga ingin mendengar nasihat mengenai tabiat pemakanan dan pengambilan nutrien semasa tempoh pemulihan. Saya akan berterima kasih jika anda dapat berkongsi pengalaman peribadi anda atau sebarang cadangan!
Komen1
Saya setuju sepenuhnya 200% bahawa pengurusan diet sama pentingnya dengan pembedahan itu sendiri jika anda ingin memperbaiki bentuk badan anda secara kekal selepas sedut lemak!! Pada mulanya, anda mesti mengelakkan makanan masin dan tepung untuk membantu penyembuhan luka. Adalah lebih baik untuk memberi tumpuan kepada makanan kaya protein seperti dada ayam dan tauhu, bersama-sama dengan sayur-sayuran seperti jus labu yang membantu mengurangkan bengkak. Walau bagaimanapun, selepas sedut lemak, badan anda akan membengkak buat sementara waktu dan metabolisme anda menurun dengan ketara. Sambil mengekalkan diet yang bersih, saya juga mengambil tablet Vernadex untuk meningkatkan peredaran dan metabolisme, yang membantu membuang sisa lemak dan bahan buangan. Memandangkan ia secara automatik membantu menghilangkan edema, saya pasti kehilangan berat badan bersih sebanyak 5.9kg hanya dalam 6 minggu tanpa mencapai tahap yang stabil, dan bentuk badan saya menjadi lebih langsing dalam masa yang singkat. Saya sangat mengesyorkan kombinasi produk penggalak metabolisme ini sebaik sahaja anda memutuskan diet anda!!