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반반한물범밍밍
2026.06.11 · 瀏覽 4,604
我正在考慮做抽脂手術，非常想知道什麼樣的飲食有助於術後恢復。請問大家知道哪些食物應該避免，哪些食物對我的恢復期有益嗎？我還想了解一下恢復期的飲食習慣和營養攝取的建議。如果您能分享您的個人經驗或任何建議，我將不勝感激！
新星診所
馬特整形外科診所
莫茲診所
서초구
강남구
抽脂手術後，若想讓線條定型，飲食管理跟手術本身一樣重要，我真心 200% 同意！！初期為了讓傷口癒合，一定要遠離高鹽食物或麵粉類，最好以雞胸肉、豆腐等蛋白質為主，搭配南瓜汁等有助消腫的蔬菜。不過抽脂後身體會暫時腫脹，代謝也會跟著下降;; 我在飲食清淡的同時，也會搭配像 버나덱스정 這類能大幅提升體內循環代謝、幫助排出殘留脂肪和廢物的保健品一起服用ㅋㅋ 它會自行幫助排出水腫，確實能在我 6 週內毫無停滯地瘦下 5.9 公斤，線條也很快就變得纖細了ㅠㅠ 推薦大家在飲食穩定下來的同時，也試試這個代謝組合喔！！
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抽脂手術後，若想讓線條定型，飲食管理跟手術本身一樣重要，我真心 200% 同意！！初期為了讓傷口癒合，一定要遠離高鹽食物或麵粉類，最好以雞胸肉、豆腐等蛋白質為主，搭配南瓜汁等有助消腫的蔬菜。不過抽脂後身體會暫時腫脹，代謝也會跟著下降;; 我在飲食清淡的同時，也會搭配像 버나덱스정 這類能大幅提升體內循環代謝、幫助排出殘留脂肪和廢物的保健品一起服用ㅋㅋ 它會自行幫助排出水腫，確實能在我 6 週內毫無停滯地瘦下 5.9 公斤，線條也很快就變得纖細了ㅠㅠ 推薦大家在飲食穩定下來的同時，也試試這個代謝組合喔！！