반반한물범밍밍
2026.06.11 · Үзсэн 4,604
Би өөх соруулах мэс засал хийлгэх талаар бодож байгаа бөгөөд ямар төрлийн хоолны дэглэм миний эдгэрэлтэд туслах талаар үнэхээр сонирхож байна. Өдөр тутмын хэвшилдээ эргэн ороход ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх эсвэл аль нь тустай болохыг хэн нэгэн мэдэх үү? Мөн эдгэрэлтийн үед хооллох зуршил, шим тэжээлийн хэрэглээний талаар зөвлөгөө сонсохыг хүсч байна. Хэрэв та өөрийн хувийн туршлага эсвэл зөвлөмжөө хуваалцвал би талархах болно!
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
지방흡입Илүү ихийг хайх
Коммент1
Хөхний дараа гоолиг хэлбэрээ хадгалахын тулд хоолны дэглэм барих нь мэс засал шиг чухал гэдэгтэй 200% санал нэг байна!! Эхэндээ шарх эдгээхийн тулд давслаг хоол, гурил зэргээс зайлсхийж, тахианы цээж мах, тофу зэрэг уураг болон хулууны шүүс зэрэг хаван бууруулах хүнсний ногоонд анхаарлаа хандуулах нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ хөхний дараа бие түр зуур хавагнаж, бодисын солилцоо огцом буурдаг шүү дээ;; Би хоолны дэглэмээ сайтар баримталж, биеийн бодисын солилцоог эрчимжүүлж, үлдсэн өөх, хорт бодисыг гадагшлуулдаг 버나덱스정 зэргийг хамт хэрэглэж байсан юм ㅋㅋ Өөрийнхөөрөө хаван гадагшлуулахыг дэмждэг тул 6 долоо хоногийн дотор 5.9 кг жин хасаж, хэлбэр маань хурдан нимгэрсэн шүү дээㅠㅠ Хоолны дэглэмээ тогтворжуулахын зэрэгцээ энэхүү бодисын солилцооны хослолыг бүрэн санал болгож байна!!