6시간 전 · المشاهدات 3
مرحباً، اسمي فيو. أجريتُ اليوم عملية شفط حليب الثدي، وأعاني من تورم وكدمات. أنا حالياً في المنزل وأحاول الاعتناء بنفسي، لكنني لست متأكدة من المدة التي سيستغرقها التعافي.
هل سبق لأحد أن خضع لهذه العملية؟ هل لديكم توصيات لأماكن معينة أو نصائح للعناية بعد العملية؟ عادةً ما أستخدم الثلج، لكنني أود معرفة الاحتياطات الأخرى التي يجب عليّ اتخاذها، وما هي وضعية النوم الأنسب. هل لدى أي شخص تجربة في العناية الذاتية بعد هذه العملية؟ أي نصيحة من مختص أو من شخص مرّ بهذه التغييرات ستكون مفيدة.
شكراً لكم على مشاركة تجاربكم! 🙏
تعليق 1
لقد مررتُ بتجربة مشابهة، وإلى جانب استخدام الكمادات الباردة، وجدتُ أن رفع رأسي ساعدني كثيرًا، لأن الاستلقاء على ظهري كان يزيد التورم سوءًا! أتمنى أن يزول التورم لديكِ سريعًا 💙