大家好，我叫View。我今天剛做了乳房置入手術，現在腫脹瘀青很嚴重。我目前在家休養，盡量好好照顧自己，但我不知道需要多久才能完全恢復。

有沒有人做過這個手術？可以推薦一些醫療機構或術後照護建議嗎？我通常會冰敷，但還想知道除了冰敷之外，還有哪些注意事項，以及哪種睡姿最好。有沒有人有術後照護的經驗？任何專業人士或有類似經驗的人的建議都會很有幫助。

謝謝大家分享經驗！ 🙏