大家好，我叫View。我今天刚做了乳房植入手术，现在肿胀淤青很严重。我目前在家休养，尽量好好照顾自己，但不知道需要多久才能完全恢复。

有没有人做过这个手术？可以推荐一些医疗机构或者术后护理建议吗？我通常会用冰敷，但还想知道除了冰敷之外，还有哪些注意事项，以及哪种睡姿最好。有没有人有术后护理方面的经验？任何专业人士或者有过类似经历的人的建议都会很有帮助。

谢谢大家分享经验！🙏